Entscheiden & Verbessern

Als Business Coach unterstütze ich Sie in Entscheidungs- und Veränderungsprozessen. Das Themenspektrum reicht von Fragen der persönlichen Laufbahngestaltung bis hin zu Fragestellungen im Bereich Life-Work-Balance, Burn-out und Konfliktlösung. Gemeinsam schärfen wir Ihre Ziele und erschließen Ihre Stärken und Entwicklungspotentiale. Als erfahrene Coachin kann ich nachhaltig dazu anleiten, sich neue Sichtweisen zu erarbeiten, alte Muster aufzubrechen und bessere Strukturen aufzubauen. Hier einige Beispiele:

 

Überleben im Hamsterrad: Strategien gegen Burn-out

Sie leiden unter wachsendem Zeit- und Arbeitsdruck und möchten einem drohendem Burn-out vorbeugen? Im Coaching-Prozess analysieren wir Ihre persönliche Arbeitssituation und identifizieren Veränderungspotenziale: Wo wollen Sie künftig Ihre Prioritäten setzen? Wo können Sie Dinge streichen? Wie können Sie drohende Stress-Spiralen frühzeitig erkennen und vermeiden? Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie zur besseren Selbstsorge und entwickeln konkrete Umsetzungsschritte.

 

Neu durchstarten: Wege aus der inneren Kündigung

Ihr Arbeitsumfeld hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Intakte Strukturen und loyale Arbeitsbeziehungen wurden beschädigt oder zersprengt. Sie haben sich notgedrungen arrangiert, doch Ihre Motivation und die Identifikation mit dem Unternehmen und Ihrer Arbeit sind auf der Strecke geblieben. Vielleicht ist eine neue Stelle der Ausweg? Oder vielleicht können Sie die neue Situation noch anders und besser für sich nutzen? Im Rahmen des Coachings analysieren wir Ihre Rolle und Situation im Unternehmen und Ihre Bedürfnisse und konkreten Möglichkeiten im aktuellen Umfeld: Welche Gestaltungsmöglichkeiten haben Sie noch nicht ausgeschöpft? Wie können Sie für Ihre Arbeitsleistung künftig mehr Anerkennung finden? Wie können Sie Ihre sozialen Beziehungen in der Arbeit verbessern? Gemeinsam erarbeiten wir einen neuen Mittelweg, der Ihnen ein Stück Lust auf und Motivation für Ihre aktuelle Position zurückgibt oder wir stellen grundlegende Weichen für einen Wechsel.

 

Über Vierzig, über Fünfzig: Perspektiven in der Lebensmitte

Sie sind 40 oder 50 Jahre alt und stellen sich die Frage aller Fragen: War es das jetzt? Muss ich mich vielleicht neu orientieren? Ich helfe Ihnen bei der Positionsbestimmung und unterstütze Sie beim Sortieren Ihrer persönlichen Herausforderungen. Lassen Sie uns aufbrechen zu einer erfolgreichen Suche nach dem Neuen – das vielleicht auch schon im Alten steckt, aber anders gelebt sein will. Gemeinsam entwickeln wir hren ganz persönlichen Leitfaden für die Zukunft.